یعنی واقعا کمیشه که بشه؟؟؟؟؟ | مامان سارینا

**مامان سارینا** · 19 خرداد 1393, 18:15

سلام بچه ها من تازه اومدم تا حالا خیلی اقدام به رژیم گرفتن کردم اما یکم سست عمل میکنم من وزن قبل از بارداریم 60بود و میخوام دوباره همون بشم البته تا پایان بارداریم یه 96 کیلو رسیدم الانم 2 سال گذشته وچند ماهی هست که وزنم روی 73 ثابت مونده
حالا اگه کسی رژیمی داره و میتونه موثر باشه میشه کمکم کنه؟

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 19 خرداد 1393 18:15

**مهنیا** · 19 خرداد 1393, 18:31

سلااااام عزیززززززم خیلی خوش آمدی
به قسمت روشهای رژیم برو نظراتو بخون شرایط خودتو بسنج یه رژیم و انتخاب کن
انشاءالله با اراده و تلاش به وزن دلخواهت برسی

**donia** · 19 خرداد 1393, 19:44

سلامخانومی منم سه ماهی میشه زایمان کردم منم روزای اخر بارداریم ۹۶رسیدم الانم با کم خوری رسیدم ۷۵ امیدوارم موفق بشی

- - - Updated - - -

تو مساابقه حتما شرکت کن

**scarlet** · 19 خرداد 1393, 19:56

امیدوارم هر رژیمی که انتخاب کردی ، موفق باشی !!

**scute** · 20 خرداد 1393, 09:17

سلام خوش اومدی ... انشاالله که اینجا بتونی به وزن هدفت برسی ...

- - - Updated - - -

منم تازه واردم .. هی چند روز چند روز رژیمهای مختلفی رو گرفتتم ولی جی ام خیلی روم تأثیر گذاشت و راضی بودم

**mmazy** · 20 خرداد 1393, 10:16

سلام گلم، شما حتماً موفق میشی. اینجا دوستای خوبی هستند که ما رو توی این راه تنها نمی ذارن.
ایمان داشته باش که می تونی به وزن هدفت برسی و برای دختر گلت علاوه بر الگوی اخلاق و کردار نیک، یک الگوی زیبایی و خوش اندامی با روش درست تغذیه باشی.